Description
Guérir des violences sexuelles est possible.
On croit parfois qu’après une agression, un inceste, ou une enfance marquée par la peur et le silence, la vie restera brisée à jamais. Les souvenirs fragmentés, la honte, la culpabilité ou l’impression de ne jamais être « comme les autres » enferment dans une douleur invisible.
Ce livre est une main tendue.
Un chemin pour se libérer, se reconstruire, et retrouver la paix intérieure.
À travers son expérience et son accompagnement en EFT (Emotional Freedom Technique), Mélanie Desenne propose une méthode douce et puissante, accessible à tous, pour transformer les blessures en force. Sa technique innovante du « tas de ruine », alliée à des exercices guidés et à des ressources audio et vidéo, aide à apaiser les émotions, briser les chaînes de la mémoire traumatique et retrouver confiance en soi.
Guérir, c’est oser regarder ce qu’on a enfoui, mais cette fois, ne plus le faire seul·e.
Praticienne certifiée en EFT et cheffe d’entreprise, elle a exercé plus de vingt ans dans l’industrie avant d’entamer son propre chemin de reconstruction. Elle accompagne aujourd’hui femmes et hommes dans leur libération émotionnelle. Elle est également autrice de Marre de manager (2021).
